Il kefir: quali sono i benefici e le sue proprietà
Che cos'è il Kefir Il kefir è una bevanda fermentata che si ottiene dal latte. È tipicamente prodotto con un…
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Il kefir: quali sono i benefici e le sue proprietà
La Zucca: nutrienti, benefici e modi di mangiarla
La zucca è uno dei miei alimenti preferiti durante l'autunno. Può essere preparata in tanti modi, uno dei più amati…
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La Zucca: nutrienti, benefici e modi di mangiarla
Olio di cocco: proprietà miracolose o solo una moda?
Le 3 proprietà "miracolose" dell'olio di cocco (secondo la scienza) Ha davvero proprietà miracolose veramente o è solo di moda?…
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Olio di cocco: proprietà miracolose o solo una moda?
Le albicocche: 5 buoni motivi per mangiarle
I 5 buoni motivi per mangiare le albicocche 1) Una miniera di nutrienti Le albicocche sono furti molto nutrienti e…
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Le albicocche: 5 buoni motivi per mangiarle
I 5 buoni motivi per inserire le Noci Macadamia nella tua dieta
La noce, il cosiddetto "frutto della longevità". Quelle Macadamia sono delle noci dal guscio ligneo, hanno profumo di burro e…
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I 5 buoni motivi per inserire le Noci Macadamia nella tua dieta
Come abbassare il colesterolo velocemente
Hai il colesterolo alto e stai cercando un modo per abbassarlo?Beh, quello che qualunque medico ti direbbe è di cambiare…
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Come abbassare il colesterolo velocemente
Mangiare uova fa aumentare il colesterolo?
Succede spesso che i miei pazienti rimangano sorpresi quando dico che possono mangiare uova, anche se hanno il colesterolo alto.…
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Mangiare uova fa aumentare il colesterolo?
La noce: frutto a guscio per la longevità
Sai come si chiama l'albero della noce?L’albero da frutto della noce è lo Juglans Regia, di origini orientali e appartenente…
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La noce: frutto a guscio per la longevità
Il Colesterolo: che cos’è e le differenze tra HDL e LDL
Che cos’è il colesterolo? Il colesterolo è un tipo di lipide che viene prodotto naturalmente dal fegato. Ed è una…
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Il Colesterolo: che cos’è e le differenze tra HDL e LDL
Dieta per diabetici: alimenti si e alimenti no
I contenuti che troverai nell'articolo Il diabete mellito Il diabete mellito di tipo 2 è di gran lunga la forma…
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Dieta per diabetici: alimenti si e alimenti no