Il Muesli fatto in casa: la mia ricetta
Questa è la mia ricetta per preparare un delizioso Muesli fatto in casa.Pensato soprattutto per la colazione delle persone che…
I 10 trucchi definitivi per dimagrire (basati su evidenze scientifiche)
L'industria della perdita di peso ci riempie di messaggi ad effetto, di notizie esplosive, di pubblicità ammalianti che promettono miracoli. Ma…
Fare colazione fa dimagrire? Cosa dice la Scienza
"Colazione da Re, pranzo da principe, cena da povero" Un detto popolare molto diffuso che esprime quanto la colazione sia fondamentale per la nostra salute. In…
Mangiare uova fa aumentare il colesterolo?
Succede spesso che i miei pazienti rimangano sorpresi quando dico che possono mangiare uova, anche se hanno il colesterolo alto.…