Menopausa e omega 3
I contenuti che troverai nell'articolo L’arrivo della menopausa segna per le donne un processo biologico delicato, caratterizzato da importanti cambiamenti.…
I miei articoli di approfondimento sulle tematiche più diffuse in Nutrizione. Tutti i contenuti sono basati su Ricerche Scientifiche (troverai i link delle fonti riportati nell’articolo).
Vitamina D e microbiota intestinale
I contenuti che troverai nell'articolo Quotidianamente durante le visite discutiamo dell'importanza dell’assunzione della vitamina D durante l'anno e gli effetti che…
Lactobacillus Sakei: probiotici per perdere peso
Il tasso di obesità negli ultimi anni è in continuo aumento: già nel 2006 è stato identificato un nesso tra…
I probiotici per dimagrire: Bifidobacterium lactis BS01 e Lactobacillus acidophilus LA02
Il microbiota intestinale riveste un ruolo importante per la salute dell’organismo e la sua modifica è connessa a varie patologie…
Dieta per ingrassare
I contenuti che troverai nell'articolo Dal nutrizionista "per ingrassare" È luogo comune associare la figura del nutrizionista al professionista a…
Le 10 varietà di Magnesio: ad ogni tipo il proprio utilizzo
I contenuti che troverai nell'articolo 10 varietà di Magnesio: ad ogni tipo il proprio utlizzo Nel mio precedente articolo sul…
Zucca: sfatiamo i falsi miti!
I contenuti che troverai nell'articolo Zucca: sfatiamo i falsi miti! E’ ottobre ed ecco che le zucche iniziano a comparire…
Perché ho sempre fame? PARTE 3
I contenuti che troverai nell'articolo Perché ho sempre fame? Dopo la prima e seconda parte dell’articolo “Perché ho sempre fame?”,…
Magnesio: ecco i 5 benefici per la tua salute
I contenuti che troverai nell'articolo Magnesio: ecco i 5 benefici per la tua salute Il magnesio è un minerale che…
L’alimentazione per la scuola
I contenuti che troverai nell'articolo L'alimentazione a scuola La scuola è ricominciata, la solita routine quotidiana è ormai iniziata e…