Perché ho sempre fame? PARTE 2
I contenuti che troverai nell'articolo Perché ho sempre fame? Nella prima parte dell’articolo dedicato ai motivi per cui hai sempre…
I miei articoli di approfondimento sulle tematiche più diffuse in Nutrizione. Tutti i contenuti sono basati su Ricerche Scientifiche (troverai i link delle fonti riportati nell’articolo).
Perché ho sempre fame? PARTE 1
I contenuti che troverai nell'articolo Perché ho sempre fame? La fame è il naturale segnale che il tuo corpo manifesta…
Dimagrimento e perdita di massa magra
I contenuti che troverai nell'articolo Perdere grasso e preservare la massa magra è l'obiettivo! Ogni giorno visito persone che chiedono…
Quante calorie ti servono al giorno?
I contenuti che troverai nell'articolo Quante calorie consumare al giorno per perdere peso? Quando si cerca di perdere peso, una…
IBS – La sindrome dell’intestino irritabile
I contenuti che troverai nell'articolo Che cos'è la sindrome dell'intestino irritabile? La sindrome dell'intestino irritabile è spesso considerata un malattia…
Gonfiore addominale: perché persiste, le cause e il ruolo del nutrizionista
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L’insulino resistenza e le patologie metaboliche
L'alimentazione fornisce agli essere umani l'energia necessaria per svolgere tutte le sue attività quotidiane attraverso (principalmente) il glucosio, la più semplice molecola di…
La sindrome metabolica
Che cos’è la sindrome metabolica La sindrome metabolica (anche chiamata sindrome dell'obesità, sindrome da insulino-resistenza, CHAOS, sindrome X) non fa riferimento ad…
Cosa mangiare prima e dopo l’assunzione dell’antibiotico
Per combattere le infezioni è di estrema importanza l’utilizzo degli antibiotici, rigorosamente prescritti dal medico. Il problema è che oggi…
Vitamina D, insulino resistenza e diabete
Nel mondo stiamo assistendo ad un’epidemico aumento di persone affette da diabete di tipo 2. Pertanto i dimostrati effetti benefici…