Perdere 10kg in un mese
I contenuti che troverai nell'articolo Gennaio è il mese dei buoni propositi, tra cui "perdere 10 kg in un mese”. …
Contenuti di approfondimento sulle diverse tipologie di diete e su come queste impattano su eventuali patologie. Tutti gli articoli sono stati scritti basandomi, oltre che sulla mia esperienza, sulle principali Ricerche Scientifiche (troverai i link delle fonti riportati nell’articolo).
Dimagrire dopo le feste
Dimagrire dopo le feste può essere una sfida, soprattutto se hai accumulato parecchi chili durante le vacanze. Ci sono tuttavia…
Dieta per ingrassare
I contenuti che troverai nell'articolo Dal nutrizionista "per ingrassare" È luogo comune associare la figura del nutrizionista al professionista a…
L’alimentazione per la scuola
I contenuti che troverai nell'articolo L'alimentazione a scuola La scuola è ricominciata, la solita routine quotidiana è ormai iniziata e…
Dieta vegetariana e Dieta vegana possono causare deficit micro-nutrizionale?
La dieta vegetariana Una dieta vegetariana esclude il consumo di tutti i tipi di carne, prodotti a base di carne…
La dieta low carb: cos’è e come funziona
Che cos'è la Dieta Low Carb? Una dieta low-carb (a basso apporto di carboidrati) è un approccio dietetico che prevede…
La dieta per l’endometriosi
Che cos'è l'endometriosi e cosa provoca? L´endometriosi è una patologia ginecologica abbastanza frequente nelle donne in età fertile. È dovuta…
La dieta chetogenica e il dimagrimento localizzato
Che cos'è la dieta chetogenica? La dieta chetogenica non è una sola, ve ne sono diversi tipi. Tutte prevedono una…
La dieta in menopausa
La menopausa è un periodo della vita della donna molto importante, nel quale la dieta svolge un ruolo cruciale. Vi sono diverse…
Dieta per diabetici: alimenti si e alimenti no
I contenuti che troverai nell'articolo Il diabete mellito Il diabete mellito di tipo 2 è di gran lunga la forma…