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Quale olio extravergine comprare?

Per leggere tutti gli articoli clicca nella barra a lato o segui questo link Nei miei percorsi nutrizionali inserisco sempre delle note generiche su quale olio extravergine comprare. Cerco sempre…

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Mangiare uova NON fa aumentare il colesterolo

Se hai il colesterolo alto, probabilmente sarai attento/a alle etichette nutrizionali degli alimenti e agli alimenti che scegli per preparare i tuoi piatti preferiti. Le uova di gallina sono una…

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Colesterolo totale, HDL e LDL

Sai cos’è il colesterolo? Il colesterolo è un tipo lipide che viene prodotto naturalmente dal fegato, ed è una sostanza fondamentale per la formazione della membrane cellulari, alcuni ormoni e…

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