Le ALBICOCCHE sono un frutto che inserisco sempre nei piani nutrizionali estivi, ecco perchè 1) Sono una miniera di nutrienti Le albicocche sono davvero ricchissime di vitamine e minerali, frutti…
Non conosci le NOCI MACADAMIA? Ecco i 5 buoni motivi per mangiarle con regolarità Le noci Macadamia sono delle noci dal guscio ligneo, hanno profumo di burro e una consistenza…
Le dieta perfetta esiste o no? Dovresti saperlo, mangiare in maniera corretta ti aiuta a perdere peso e ad avere maggiore energia, non cercare scorciatoie, la dieta perfetta non esiste.…
Insulino resistenza: cos’è e cosa provoca? L´alimentazione quotidiana fornisce agli essere umani l´energia necessaria per svolgere tutte le sue attività quotidiane attaverso il glucosio, la più semplice molecola di zucchero…
Cos’è e quali sono i fattori identificativi? La sindrome metabolica, anche chiamata sindrome dell´obesità, sindrome da insulinoresistenza, CHAOS, sindrome X non fa riferimento a un'unica patologia, ma a un insieme di…
"LA DIETA per l’endometriosi si segue in prevenzione e in fase acuta. non esiste un solo approccio terapeutico, ma interventi multifattoriali che permettano di contrastare la patologia" Che cos’è e…
"LA DIETA CHETOGENICA NON E’ UNA SOLA, VE NE SONO DI DIVERSI TIPI. TUTTE PREVEDONO UNA DRASTICA RIDUZIONE DEI CARBOIDRATI INTRODOTTI, ASSOCIAndo UN AUMENTO RELATIVO DI GRASSI E PROTEINE" Che…
La vitamina d previene il diabete di tipo 2 combattendo l’insulino resistenza! Nel mondo stiamo assistendo ad un’epidemico aumento di persone affette da diabete di tipo 2, pertanto i dimostrati…
Per leggere tutti gli articoli clicca nella barra a lato o segui questo link L'industria della perdita di peso, ci riempie di messaggi ad effetto, di notizie esplosive, di pubblicità…
Per leggere tutti gli articoli clicca nella barra a lato o segui questo link Nei miei percorsi nutrizionali inserisco sempre delle note generiche su quale olio extravergine comprare. Cerco sempre…