La dieta low carb: cos’è e come funziona
Che cos'è la Dieta Low Carb? Una dieta low-carb (a basso apporto di carboidrati) è un approccio dietetico che prevede…
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Perché fare attività fisica rende felici Migliora il tono dell'umore e diminuisce il senso di depressione, l’ansia e lo stress…
I 5 buoni motivi per mangiare le albicocche 1) Una miniera di nutrienti Le albicocche sono furti molto nutrienti e…
La noce, il cosiddetto "frutto della longevità". Quelle Macadamia sono delle noci dal guscio ligneo, hanno profumo di burro e…
Le dieta perfetta esiste o no?Dovresti saperlo, mangiare in maniera corretta ti aiuta a perdere peso e ad avere maggiore…
L'alimentazione fornisce agli essere umani l'energia necessaria per svolgere tutte le sue attività quotidiane attraverso (principalmente) il glucosio, la più semplice molecola di…
Che cos’è la sindrome metabolica La sindrome metabolica (anche chiamata sindrome dell'obesità, sindrome da insulino-resistenza, CHAOS, sindrome X) non fa riferimento ad…
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Che cos'è l'endometriosi e cosa provoca? L´endometriosi è una patologia ginecologica abbastanza frequente nelle donne in età fertile. È dovuta…
Che cos'è la dieta chetogenica? La dieta chetogenica non è una sola, ve ne sono diversi tipi. Tutte prevedono una…