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I miei articoli su alimentazione, nutrizione e salute
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Scopri di più sull'articolo Lactobacillus Sakei: probiotici per perdere peso

Lactobacillus Sakei: probiotici per perdere peso

  • Categoria dell'articolo:Nutrizione/Probiotici
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

Il tasso di obesità negli ultimi anni è in continuo aumento: già nel 2006 è stato identificato un nesso tra…

Continua a leggereLactobacillus Sakei: probiotici per perdere peso
Scopri di più sull'articolo La dieta per la menopausa

La dieta per la menopausa

  • Categoria dell'articolo:Alimenti/Le diete/Nutrizione
  • Autore dell'articolo:dott.ssa Greta Mason

I contenuti che troverai nell'articolo La dieta per la menopausa potrebbe aiutarti nella gestione dei principali sintomi che caratterizzano questo…

Continua a leggereLa dieta per la menopausa
Scopri di più sull'articolo Perdere 10kg in un mese

Perdere 10kg in un mese

  • Categoria dell'articolo:Alimenti/Le diete/Nutrizione/Sport e stile di vita
  • Autore dell'articolo:dott.ssa Greta Mason

I contenuti che troverai nell'articolo Gennaio è il mese dei buoni propositi, tra cui "perdere 10 kg in un mese”. …

Continua a leggerePerdere 10kg in un mese
Scopri di più sull'articolo La dieta per la tiroidite di Hashimoto

La dieta per la tiroidite di Hashimoto

  • Categoria dell'articolo:Malattie autoimmuni/Nutrizione
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

La dieta per la tiroidite di Hashimoto gioca un ruolo importante nella gestione dei sintomi e nella prevenzione delle complicanze…

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Scopri di più sull'articolo Dimagrire dopo le feste

Dimagrire dopo le feste

  • Categoria dell'articolo:Le diete/Nutrizione
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

Dimagrire dopo le feste può essere una sfida, soprattutto se hai accumulato parecchi chili durante le vacanze. Ci sono tuttavia…

Continua a leggereDimagrire dopo le feste
Scopri di più sull'articolo Menopausa e omega 3

Menopausa e omega 3

  • Categoria dell'articolo:Nutrizione/Sport e stile di vita
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

I contenuti che troverai nell'articolo L’arrivo della menopausa segna per le donne un processo biologico delicato, caratterizzato da importanti cambiamenti.…

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Scopri di più sull'articolo Vitamina D e microbiota intestinale

Vitamina D e microbiota intestinale

  • Categoria dell'articolo:Nutrizione
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

I contenuti che troverai nell'articolo Quotidianamente durante le visite discutiamo dell'importanza dell’assunzione della vitamina D durante l'anno e gli effetti che…

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Scopri di più sull'articolo Stile di vita e sindrome metabolica

Stile di vita e sindrome metabolica

  • Categoria dell'articolo:Patologie/Sport e stile di vita
  • Autore dell'articolo:dott. Guido Ambria

I contenuti che troverai nell'articolo Cosa si intende per sindrome metabolica? Ho già parlato in un mio precedente articolo della…

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Scopri di più sull'articolo Pancake al cocco

Pancake al cocco

  • Categoria dell'articolo:Ricette
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Hai mai provato i pancake con la farina di cocco? dolci, gustosi e leggeri!Provare per credere! Come fare i pancake…

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Scopri di più sull'articolo Biscottini “sgonfia pancia”

Biscottini “sgonfia pancia”

  • Categoria dell'articolo:Ricette
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L'insorgere di fastidiose sintomatologie legate all'apparato intestinale (gonfiore addominale, stipsi o diarrea, crampi addominali, ecc.) rende necessaria l'introduzione di alcune…

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